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Fitness Planner All-in-One
Ideale per dimagrimento, massa muscolare, disciplina, tracking di peso, mente e abitudini. Qualsiasi sia il tuo sport o obiettivo, ti aiuta a restare costante, monitorare i progressi e trasformare le azioni quotidiane in risultati concreti.
Cosa troverai all'interno:
✓ Obiettivi fitness e benessere
✓ Tracker misure e progressi
✓ Pagine allenamenti giornalieri settimanali e mensili
✓ Workout planner per cardio forza passi e corsa
✓ Meal planner con lista della spesa
✓ Tracker abitudini acqua e sonno
✓ Spazio per note personali
Come funziona (istruzioni download):
Step 1: Completa l’acquisto
Step 2: Ricevi due email (conferma ordine + link download)
Step 3: Clicca sul link per aprire il planner sul nostro sito
Step 4: Premi il tasto Download
Step 5: Salvalo, stampalo o usalo in digitale
Monitoraggio Reale dei Progressi
Qualsiasi sia il tuo sport vedere i progressi è ciò che ti fa andare avanti. Grazie alle sezioni dedicate al tracking, puoi monitorare allenamenti, costanza e miglioramenti nel tempo. Ogni pagina diventa una prova concreta del lavoro che stai facendo su te stesso.
DICONO DI NOI:
Domande frequenti (FAQ):
È adatto a principianti?
Sì, il planner è pensato per accompagnarti passo dopo passo, anche se stai iniziando ora.
Posso usarlo per qualsiasi sport?
Sì, è flessibile e adattabile a palestra, corsa, sport di squadra o allenamenti a casa.
È in formato digitale o stampabile?
Il planner è in formato digitale PDF, utilizzabile su tablet, iPad o stampabile.
È compatibile con iPad e app come GoodNotes o Notability?
Sì, è pienamente compatibile con GoodNotes, Notability e app simili.
È modificabile? Come funziona?
Sì, il planner è modificabile al 100%. Puoi compilarlo in digitale usando iPad, tablet o utilizzare Canva. Puoi usarlo in digitale oppure esportarlo e stamparlo.





